푸르밀 떠먹는 임실치즈요거트 아침대용으로 추천

안녕하세요. 오늘은 색다른 떠먹는 임실치즈 요거트를 소개해드릴까 합니다. 딸기나 복숭아 들어간 과일요플레는 많이 먹어봤는데 치즈가 들어간 요거트는 처음이라 신기해서 먹어보기로 했어요. 저는 요거트를 종종 간식으로 먹거나 아침에 먹어요ㅎ 요거트에 있는 단백질이 칼슘과 함께 반응해서 식욕호르몬 수치를 떨어뜨려서 다이어트에 좋대요. 비만이 되는 걸 예방도 해주고 골다공증에도 좋다고 하니 꾸준히 드시는 걸 추천합니다. 무엇보다 아침에 드시면 장운동 기능을 활성화 시켜서 변비에 효과가 ㅋㅋ 암튼 이제 먹어볼게요. 마트에서 1팩에 6개 들어있고 1개당 칼로리는 65kcal 입니다. 용량은 80g 들어 있어요. 벨라유임실치즈가 0.4% 정도 포함되어 있네요. 아주 극 소량....ㅋㅋㅋ 영양정보를 살펴보면 나트륨, 탄..

2021.03.23